4/18 2015
やっと土曜日にたどり着いた。朝四時に妻はレースに出かけていった。一人で風呂に入って出勤。酒も残らず元気だ。昨日は飲む量が少なかったかな？診療は立ち上がり静かで問題の多い人も今日は安定していた。11時を過ぎてから混み始めたのだがさほど混乱するほどではなかった。1時半には終了して外飯。怒涛の連続外食地獄なのだ。移転したラーメン屋さんを探してたどり着いた。以前ほどの感動はなく、むしろ胃が弱っていたせいかこってり味が苦しかった。遠くまで時間を割いて、しかも健康を害して何をやってるんだろう。後悔の念にかられどうやら外食依存症もそろそろ底打ちした気配である。ましてや来週は忙しくて外食などしている暇もないだろう。一旦病院に戻って仮眠。そこからのカルテ書き。手帳診断書1通、そして給料計算と振込。今月来月は支払いが多い。引き締めてかからねば。仕事を終えていい加減家に帰りたかったのだが、少しはカロリーを消費しておかねばと思ってジムに向かった。プールは人もまばらで泳ぎやすかったが、自分の体力がついて来ずに休み休み泳いだ。それでも最後は1,500メートルまで泳げた。帰りに中華をテイクアウトして帰宅。全然腹が減ってなかったが、酒を飲んでるうちにちょこちょこつまんでいるうちに食べてしまった。ハイカロリーな土曜日を終えて1時頃に就寝
4/17 2015
木曜日も仕事で出かけることが増えたので、金曜日のパワーアップが望めない。それでも診察に入るとちゃんとそのモードには切り替えがきく。基本的に診療が嫌いではないのだろう。さて結構コミコミモードでいよいよ大型連休前の苦役が始まる。いくら嫌いではないと言っても時間に追われながら次々処理していくのはしんどい。久しぶりに来たボーダー姉ちゃんがいきなり診断書をすぐ書けと言ってきたり認知症のおばあちゃんが急に興奮したり盛りだくさんであった。それでもお昼は1時半に終了。本日も外食。そばとマグロの漬け丼、さわら西京焼きと出汁巻き。ダイエットは連休が終わってからになりそうだ。それまでせいぜいからだを動かしておこう。ゆっくり仮眠を取ってから夜の部。こちらもコミコミ。ただみなさんあまりひつこくない人ばかりだったのでスムーズに進行した。7時半には終了。レセプトの再審査を請求したり患者さんからの手紙を読んでいたら8時半頃になってしまいあわてて帰宅。帰りにモスバーガーを買って帰り、晩御飯はチョー簡単に終了。その後腰痛の妻のマッサージをして先に寝かせてからファイルメーカーの勉強をしたりマンガを読んだりしてから12時に就寝
4/15 2015
今年の4月は雨が多く、気温の低い日が多い。未だに診察室ではヒーターやストーブをつけている。患者さんが来院する頃には雨が上がったのでみなさん濡れずに済んだようだ。かなり混み合っていたが、気分的にはゆとりがある。昼から往診がないということがかなり余裕を生んでいる。15分ほどかかってしまう人もいたが、まあ機嫌よく焦らずに対応出来た。今年は丁寧に検査計画も立てて案内している。検査を受ける人がこの日も多かったので、処置室は大賑わいである。1時半には終了してすぐに外食に出た。ふくちゃんラーメンニンニク大盛り、餃子とライスのチョー炭水化物脂肪満載セットをたいらげた。病院に帰って仮眠をたっぷりとった。こりゃ相撲取りが体重を増やす時のやり方だ。目覚めも悪くからだも重たい。それでも仕事を始めて介護保険意見書11通をやっつけた。これでなんとか宿題が減った気分になった。そこからジムに移動して水泳。このままデブに戻らないように泳がねば。千メートルまでは楽勝。あと500メートル泳ごと思ったのに足がつってしまいあえなくリタイア。やはりブランクのせいで長く泳げなくなっている。風呂上がりの体重測定で76キロ！2キロオーバーだ。これからエクササイズを頑張らねば。帰宅後は軽めのヘルシー料理で晩餐。これからビールが美味しい季節だから気をつけねば。ネットで調べ物したり、雑誌を読んで12時に就寝。最近全く本を読んでないな
4/14 2015
いつも通りの起床。入浴。出勤。朝余裕を持って仕事を終えて日記を書いたりフェイスブックの書き込みをしている時が至福の時。診察はやや混みモード。ひとり10分までの原則はどんどんと形骸化している。これだけじっくり話を聞いて、人数をこなせてるのが不思議だ。午前中は雨のためかキャンセルも多かった。こういうところでつじつまが合ってるのだろう。前回改善したかに見えた統合失調症の女の子はまた幻聴がひどくなっていた。嫌な病気だ。まあ幻聴があまり嫌な内容でないのが救いか。お昼は2時前に終了。久々に内飯。イチゴと春雨スープ。40分の仮眠。夜にはあがるはずだった雨がまだ残っている。夜の部はやや空きモードで簡単な書類仕事はこなせた。7時半終了。そこから手帳診断書を3通。ようやく書類関係も目処が立ってきた。産休中の職員から無事赤ちゃんが産まれたとの報告。今年の春はハッピーニュースが多い。気分良く帰宅して簡単な晩酌。粗食にしてると体の調子が良い。粗食といっても材料は吟味してあるから値段は高いのだが。ウイスキー飲んでたら猛烈に眠くなって11時には就寝
4/13 2015
朝から雨で暗く、しかも酒が残ったので目覚めにくかった。昨晩に風呂に入っていたので朝風呂はキャンセルして出勤。暗く肌寒い月曜日。それでも仕事へのノリは良くてテンポよく診療をすすめられた。それでもひとり十数分が続くと疲れと焦りが出てくる。なんとか帳尻を合わせて1時半には終了。そこから外食に出て天一でラーメンと豚キムチ丼。悪魔の炭水化物地獄にはまっている。これで体重をキープ出来てるのが不思議。減量なんて夢のまた夢だ。帰ってきて40分仮眠。案の定目覚めが悪い。夜の部は比較的空いていて途中でたまりまくった紹介状の作成が出来た。7時半終了して、年金診断書の急ぎ分を3通仕上げて9時に帰宅。刺身中心のヘルシー晩御飯で晩酌。焼酎、ウイスキーまでいって早めの11時半に就寝
4/10 2015
昨日整体を受けがまだ身体は重い。だいたい1日経たないと効果が出てこない。朝から患者さんは多いのだが、変に手間取ることがなかったのでどんどんと進行していく。私の場合は休日明けは調子が良いので、月曜日や金曜日の朝は気分が良い。混み合っていたけれど１時半には終了。ラーメンを食べに出たのだが、お目当ての店がなくなっていた。土砂降りの雨の中、動くに動けず、仕方がなくファミレスへ。いったい何年ぶりにファミレスなんてはいったのだろう。中は結構混雑していた。バイキング形式を注文してみたのだが、品数が少なく、しかも鳥の餌みたいなおかずばかり。取り分けてたべはじめて悲しい気分になってきた。こんなものを食べて無駄にカロリーをとってデブになってどうするんだ。よっぽど途中で席を立とうかと思ったが、取り分けたものがもったいないので葛藤しながら食べた。腹ばかり膨れて満足感のない食事を終えて、雨の中傷心で病院に帰り、ふてくされて一時間強の仮眠。夜の部も結構込み合っており、書類仕事などは全く出来ず。最終の患者さんがまたもや時間掛かり、終了が8時。そこから自立支援の診断書を仕上げたら9時をまわった。幸い腹が膨れていたので帰宅が遅れて好都合だった。家では久々お鍋。4月と思えない寒い日が続いている。妻の誕生日を祝いながら晩酌。最近夫婦の会話が豊かで、全くテレビを見ていない。食後も片付けを手伝ったりして、チョコっとネットでデータベースのことを調べたりして就寝は1時
