2014-12-09から1日間の記事一覧

12/8 2014

朝は車がなかったので妻に送ってもらった。その前に風呂に入って身体を暖めてから筋トレをした。肩こり対策にしなければと思いながらなかなか始められなかったのだ。やっとの事で始めたが、やってみると肩は軽くなるし体がポカポカして外の強い寒さにもへこ…