4/20 2015

本当に雨が多い。それも結構な本降りである。目覚め悪く6時に起床。一時間弱スヌーズが鳴りっぱなしである。胃腸の調子が悪く完全に下痢している。風呂に入って酒を抜いて出勤。まだ体に眠気が残っている。準備をしたあとは診療まで仮眠。レコーディングダイエットの記録を見直してみたら完全な食べ過ぎ。目を覆いたいような惨状であった。体重云々ではなくこんな食事を続けていたら早死にしてしまう。朝からの体調不良はその警告なのだ。診療に入るとそうも言ってられず、特に今週は魔の混み混みウイークなので気合を入れた。ところが朝からの雨のせいか拍子抜けするくらい穏やかな立ち上がりであり、途切れることはないものの焦りは感じなくて済む程度だった。途中下痢でトイレに行ったり、コーヒーブレイクを挟んでもなんとかなる。その代わり連記前なのでお薬だけもらいに来る人は多かった。お昼は1時半に終わって、当然おとなしく弁当の果物と春雨スープで済ませた。あまりに眠たくて1時間の仮眠。目覚めてからやっとからだが軽くなってきた。夜の部は6時までは通常通りだったが、その後急速に患者さんが減り、ぱったり間が空いた。これ幸いとやるべき書類をやっつけていった。いつやるべきか悩んでいた介護保険意見書4通が仕上がり、さらには紹介状や生保関係などもすべてこなせた。診療終了後は年金書類二通、手帳1通仕上げて8時に終了。これでなんとか旅行までにやるべき事務作業に目処がついた。安堵感たっぷりで帰宅。懐かしい手作り食で晩酌。あまり飲みすぎないように注意した。それでもジャンクフードを食べるよりは断然お腹に優しい。食後は頑張って残り食材でカレーを作った。ところが、目を離した隙に焦がしてしまい大ショック。仕方がなく、焦げを丁寧に取り除いていったが、焦げ臭さがカレーについてしまった。悲しい気分になりその後はやる気が失せ、ウイスキー一杯飲んで、ギターを弾いて12時に就寝